אלוורה: תכונות

אין ספק שאלוורה הוא צמח מבוקש מאוד: אנחנו לא רק מדברים על העובדה שהוא דורש מעט מאוד טיפול, אלא שיש לו גם תכונות מועילות מרובות לבריאות.

מעניין מאוד לגדל אחד כזה, מכיוון שניתן לשמור אותו בעציץ או לשתול אותו בגינה. לכן, אנחנו רוצים שתדעו על תכונות האלוורה וכיצד להשתמש בה.

אילו מאפיינים עושה אלוורה?

אלוורה היא מין שמקורו בערב, אם כי כיום היא התאזרחה באזורים עם אקלים חם או ממוזג-חם , כמו אלה שנמצאים במדינות אחרות שחופיהן טובלים על ידי הים התיכון. למעשה, המצרים, באלף הרביעי לפני הספירה, היו בין הראשונים להשתמש בצמח זה למטרות רפואיות.

אבל מה כל כך מיוחד בזה? כשמסירים עלה, או חותכים, מיד רואים את המוהל הצלול והצמיג יוצא החוצה. ובכן, הג'ל הזה הוא מה שמשמש לשיפור הבריאות. אבל אילו תכונות יש לו?

נוגדי חמצון

השמש, חלוף הזמן, מחלות, לחץ כרוני... כל אלה משפיעים לרעה על הגוף, מאיצים את תהליך ההזדקנות ומוות התאים. הזדקנות היא בלתי נמנעת , שכן היא חלק מהחיים מרגע ההתעברות (תאים מתים כל הזמן, מפנים מקום לאחרים: כך אנו גדלים), אך ניתן להאט את התהליך, למשל, על ידי שתיית מיץ אלוורה.

החלק הכי טוב הוא שזה הוכח מדעית שזה עובד. הנה המחקר אם תרצו לקרוא אותו.

מחזק את מערכת העיכול

האם אתם סובלים לעתים קרובות מעצירות? האם אתם מרגישים שיש לכם קלקול קיבה, עם כאבי בטן או מעיים? האם אתם סובלים מהצטברות רבה של אבנית בין השיניים? אם עניתם כן על אחת מהשאלות הללו, דרך אחת להקל על התסמינים, או למנוע הצטברות אבנית, היא על ידי שילוב מיץ אלוורה בתזונה שלכם.

זהו מזון המשפר את המיקרוביוטה של ​​המעיים

בטח שמעתם על פרה-ביוטיקה ופרוביוטיקה. הן כל כך באופנה! אבל למה? כי הוכח שיש חיידקים מועילים לגוף, שבלעדיהם עלולות להיות לנו בעיות רבות . לדוגמה, מי לא חווה גירוד עז איפשהו בגופו לאחר נטילת אנטיביוטיקה?

ובכן, אחת הסיבות הנפוצות ביותר היא חוסר איזון במיקרוביוטה של ​​המעיים. כדי להימנע מתחושה לא נעימה זו , מומלץ ליטול אלוורה, מכיוון שהריר בג'ל מזין את המיקרואורגניזמים הללו ובמקביל נלחם בפתוגנים.

מרפא ומעניק לחות לעור

ג'ל אלוורה משמש בעיקר לטיפוח העור. הוא מועיל מאוד להקלה על גירוד וגירוי, וגם להאצת ריפוי פצעים . לכן, מומלץ לטיפול במצבים כמו אקנה, עור יבש או פסוריאזיס קל.

משקם תאי עצם

זאת בשל אמודין , חומר המצוי בעלים. אמודין מסייע בחיזוק העצמות על ידי עידוד התחדשות תאים. לפיכך, הוא יכול לסייע בטיפול באובדן מינרלים בשלד, מה שהופך אותו למועיל פוטנציאלי להפחתת הסיכון לפתח מחלות מפרקים כמו דלקת מפרקים שגרונית או דלקת מפרקים ניוונית, או לפחות להקל על הסימפטומים שלהן.

אילו התוויות נגד יש לזה?

למרות היותה מועילה, אלוורה אינה מתאימה לכולם. אם אתם סובלים ממחלת קרוהן, קוליטיס או טחורים, אסור לכם לצרוך אותה מכיוון שהיא עלולה להחמיר את התסמינים שלכם.

יתר על כן, כאמצעי זהירות, כל מי שמעוניין להתחיל טיפול בג'ל ו/או במיץ צריך לבדוק אותו תחילה : לצרוך מנה קטנה ולצפות בתגובתם. זה אינו צמח רעיל במיוחד, אך במקרים מסוימים, על פי MedlinePlus, עלולים להופיע קשיי נשימה, פריחות או אפילו כאבים בחזה.

איך אתה משתמש ב אלוורה?

כדי להשתמש באלוורה , חתכו עלה ישן יותר (אחד העלים הרחוקים ביותר ממרכז הצמח) מהבסיס בעזרת סכין חדה ונקייה . לאחר מכן, חתכו את החתיכה הרצויה, הסירו את הקליפה החיצונית, ועטפו את השאר בנייר אלומיניום לאחסון במקרר.

קחו בחשבון, עם זאת, שיש לכם רק 5 ימים להשתמש בו לפני שהוא מתקלקל ומאבד חומרים מזינים. לכן, חשוב לבחור רק את מה שתצטרכו מיד. ולא רק זאת: כדאי להימנע מחיתוך עלים רבים מדי, מכיוון שהוא זקוק לזמן לייצר חדשים.

כאשר מוסרים יותר מדי עלים, הצמח נחלש במידה ניכרת וייתכן שלא ישרוד . למעשה, זו הסיבה שמומלץ להשתמש בו כשהוא בוגר, מגיל 4 שנים ואילך; כי אם זה נעשה מוקדם יותר, לא תהיה לו הזדמנות להמשיך לגדול.

האם אתה מעז לקבל את צמח האלוורה שלך? 